踢毽子是中國(guó)民間傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。據(jù)學(xué)者研究，踢毽子的歷史最早可以追溯到漢代。早期，踢毽子屬于“百戲”的一種。后來(lái)，毽子逐漸在民眾間流行，成為老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。成書(shū)于唐代的《續(xù)高僧傳》記載北魏時(shí)少林寺第一代高僧佛陀在洛陽(yáng)城中游覽時(shí)，看到一名十二歲的兒童在街市之中踢毽子，一次竟連踢了五百個(gè)。結(jié)合故事產(chǎn)生的年代進(jìn)行分析，在街面看到踢毽子的兒童，說(shuō)明隋唐之際踢毽子已經(jīng)比較流行。

夏縣介子推文化園踢毽子泥塑 記者 劉亞 攝

沙門(mén)慧光年方十二，在天門(mén)街井欄上，反踢蹀砣，一連五百，眾人喧競(jìng)，異而觀(guān)之。（《續(xù)高僧傳·卷十六》）

宋代，踢毽子吸收了蹴鞠的一些技巧，花樣和玩法更多。宋高承《事物紀(jì)原》記載：

“小兒以鉛錫為錢(qián)，裝以雞羽，呼為毽子，三五成群走踢，有里外廉、拖槍、聳膝、突肚、佛頂珠、剪刀、拐子名色?！?/p>

與此同時(shí)，宋代也出現(xiàn)了專(zhuān)門(mén)賣(mài)毽子的店鋪。明清時(shí)，踢毽子活動(dòng)更加普遍，深受大眾喜愛(ài)。

對(duì)于踢毽子這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身，接住毽子只是最基礎(chǔ)的一步，能踢出各式花樣才能稱(chēng)得上厲害。清代文獻(xiàn)記載了時(shí)人不少有趣的踢法，《帝京歲時(shí)紀(jì)勝·歲時(shí)雜技》記載：“都門(mén)有專(zhuān)藝踢毽子者，手舞足蹈，不少停息，若手若面，若背若胸，團(tuán)轉(zhuǎn)相擊，隨其高下，動(dòng)合機(jī)宜，不致墜落，亦博戲中之絕技矣?！?/p>

花式踢毽，需要調(diào)動(dòng)全身多處部位的肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)。 （《國(guó)家人文歷史》）