□韓喜申

我這個老翁，現(xiàn)已76歲了，老伴也已74歲。萬物有期，歲月深長，走過人生的山高水長，穿越季節(jié)的春夏秋冬，不知不覺已經(jīng)走在老去的路上，變換了人生角色，依然消停不下來。這些年來，我和老伴進城照看兩個孫子，她在家做飯，我則接送孫子上下學(xué)。孫子長大后，我們放下心來，開始了自己的老年生活。

2000年，老伴突發(fā)高血壓，在縣醫(yī)院住了一個多月，后來病情反復(fù)，接連住院四五次，三脂也出現(xiàn)問題，只能靠藥物控制。令我印象深刻的是2002年春住院的那次，治療了20多天血壓還是降不下來，醫(yī)生說：“去大醫(yī)院看看?！边@話更加重了我的心理負擔(dān)。一位我熟悉的大夫也說：“可能是住院的環(huán)境使病人感到壓抑才好不起來?！蔽蚁耄何覀儞Q個環(huán)境，也許會有驚喜。在家休養(yǎng)了十多天，老伴身體果然恢復(fù)了正常，血壓也得到了控制。如今有了時間，更知道調(diào)整心態(tài)對身體的重要性。

老伴年輕時在生產(chǎn)隊可是一把好手。摘棉割麥，手腳利索，干什么都沖在前，讓人夸贊。過年時鬧紅火、打花鼓，在村里也算小有名氣。在日常生活中，我們經(jīng)常觀看抖音、使用抖音，給生活帶來了很多樂趣。我告訴她，開辟新途徑拍拍視頻，讓老年生活彌漫些青春氣息，活出真正的自己。于是我鼓勵她在抖音上也露一手，她心動了。最后，我們決定拍大家耳熟能詳?shù)哪鞘赘琛对诒本┑慕鹕缴稀贰?/p>

不會拍不打緊，我們把女兒叫來幫忙。只見女兒選好背景，把要做的重點寫了下來，讓老伴自己先熟悉熟悉。第一次拍攝時，由于老伴特緊張，歌舞脫節(jié)只能暫停。第二次，第三次，也不滿意。直到拍第四次老伴才找到了感覺，唱跳協(xié)調(diào)，口型與唱詞吻合，舞蹈動作談不上優(yōu)美，但也不錯。女兒挑選好合適的祝詞就發(fā)了出去。

過了幾個小時，老伴的朋友、村里的鄉(xiāng)友都發(fā)消息說：“紅果，你拍抖音啦？我們看見了，衣服整齊，動作優(yōu)美。祝賀！”沒過幾天，瀏覽量就超過一千，老伴喜出望外，高興得不得了。

依靠兒女拍，不是長遠辦法。他們都有自己的工作，不會時刻都在我們身邊。那我們就自己學(xué)吧。

第一次給老伴拍抖音，我是邊拍邊學(xué)的。女兒遠程教我“抖音拍攝八步法”，可是一下哪能記那么多。老話說得好：眼看千遍不如手過一遍，我只能拍一步再熟悉下一步。一天，我倆選擇唱拍《我是一條小河》，這首歌詞好曲美，小河，正像我們的人生一樣：沒有大海的波瀾壯闊，沒有大江的氣勢磅礴，只有歲月激起的浪花朵朵。

晚上，女兒一個步驟一個步驟地教，我和老伴一個步驟一個步驟地學(xué)。拍完后，女兒說再點一下特效，這一點，就點出了效果，點出了神韻。片刻就發(fā)布成功。

老伴看著屏幕中唇紅齒白、比實際年齡年輕了好多歲的自己，更加開心了。我也打心眼里喜歡上了給老伴拍抖音。那些點贊、留言和鼓勵的話語，更增添了我們老兩口拍抖音的信心。

老伴很喜歡草原，花的世界、草的海洋，還有那藍天白云都讓人心向往之。為了讓外面世界的精彩植入心田，開闊心胸，我們一起拍了《守望草原》《馬頭琴的傳說》《哥哥的紅馬鞍》《火火的紅馬鞭》等視頻。老伴越唱越好，越唱越身臨其境，仿佛她就在草原上。那優(yōu)美的音符從心里流出，唱出草原的遼闊，唱出牧人悠揚的深情，使人精神振奮，胸中的那份煩惱、那份憂愁也被拋到了九霄云外。

后來，老伴又利用閑暇時間學(xué)跳舞蹈，試唱蒲劇、眉戶。開辟新的領(lǐng)域，收到了較好的效果。老伴很喜歡《談寫人生》中的歌詞：“人生有多少今天多少明天，走過了多少坡坡多少坎坎。人這一輩子要經(jīng)歷萬千，再苦再累也要向前?！背矚g的詞，更堅定了她拍抖音的決心。

近日，老伴又尋覓到一首既深情又振奮人心的歌《多情的土地》?！拔疑钌畹貝壑悖@片多情的土地。我踏過的路徑上，陣陣花香鳥語，我耕耘過的田野上，一層層金黃翠綠……”她常跟我說：“這首歌正是咱農(nóng)民生活的寫照，農(nóng)民離不開土地，土地也需要農(nóng)民耕耘?！蔽乙哺鴮W(xué)唱，在抖音平臺展現(xiàn)?？上驳氖牵习橐矊W(xué)會了拍抖音。以前是我為老伴拍抖音，現(xiàn)在老伴也開始為我拍抖音，我倆自力更生，為對方記錄下這美好的一刻。

心開一扇窗，老年生活辟新徑。我給老伴拍抖音已經(jīng)兩年了，我們的老年生活重燃了“青春”的激情，活出了晚年生活的新樂趣，讓夕陽更璀璨、生活更美好。