運(yùn)城晚報(bào)訊（記者 杜磊）“以前只知道溺水危險(xiǎn)，卻不清楚具體該怎么防范、怎么自救，今天的培訓(xùn)讓我學(xué)到了真本事?！币幻麑W(xué)員參加防溺水公益培訓(xùn)后感慨。9月15日，由鹽湖區(qū)游泳協(xié)會與運(yùn)城市游泳館聯(lián)合舉辦的防溺水公益培訓(xùn)活動拉開帷幕。

活動現(xiàn)場，專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)為學(xué)員們講解了防溺水理論知識，并結(jié)合真實(shí)案例，深入淺出地剖析了溺水事故的成因、危害，以及在不同水域環(huán)境下如何辨別風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)避危險(xiǎn)。從“不私自下水游泳”“不盲目施救”等基礎(chǔ)安全準(zhǔn)則，到溺水時如何保持冷靜、利用身邊物品自救等實(shí)用技巧，理論結(jié)合實(shí)際的細(xì)致講解讓大家對防溺水自救方法有了系統(tǒng)且深刻的認(rèn)知。

理論學(xué)習(xí)后，學(xué)員在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)入泳池，開展實(shí)操技能訓(xùn)練。教練親自示范了基礎(chǔ)自救動作，強(qiáng)調(diào)身體姿態(tài)與呼吸節(jié)奏的配合要領(lǐng)。學(xué)員們分組練習(xí)，從最初的動作生疏到逐漸掌握平衡技巧，大家在實(shí)踐中切實(shí)提升了水中自救能力。同時，教練還模擬了溺水救援場景，教大家如何采用正確姿勢對溺水者進(jìn)行施救，讓參與者不僅學(xué)會保護(hù)自己，還懂得如何科學(xué)地幫助他人。

鹽湖區(qū)游泳協(xié)會負(fù)責(zé)人表示，此次防溺水公益培訓(xùn)，旨在將專業(yè)的防溺水知識和技能傳遞給更多人，從源頭減少溺水事故的發(fā)生。同時，運(yùn)城市游泳館也將持續(xù)為公益活動提供場地與設(shè)施支持，為市民的安全保駕護(hù)航。